Breathe 4.0

The Magic of up-lock Breathing. Erschienen 2024

Das Buch umfasst 470 Seiten und ist in englischer Sprache verfasst.

Im Buch sind zwei Lip-Locker enthalten, als kleines Geschenk für Sie.

Der Klappentext des Buches in deutsch übersetzt:

Breathe 4.0: Entfesseln Sie die verborgene Kraft Ihres Atmungssystems

Wenn Sie an Atmung denken, stellen Sie sich vielleicht nur die Nase, den Mund und den Rachen vor. Aber was, wenn hinter dieser lebenswichtigen Funktion mehr steckt, als man auf den ersten Blick vermutet?

Breathe 4.0 entführt Sie auf eine faszinierende Reise in die verborgene Welt Ihres Atmungssystems. Das spannende „4.0“ im Titel steht für eine Offenbarung: Über das Bekannte hinaus wird der Mund als komplexe Einheit enthüllt, bestehend aus zwei getrennten Kammern, von denen jede ihre eigene Rolle bei der Atmung und im Alltag spielt. Stellen Sie sich „Breathe 4.0“ als ein Software-Upgrade für Ihr Wissen vor. Wir stehen an der Schwelle einer neuen Ära im Verständnis unseres Atmungssystems, mit Visionen zukünftiger Versionen wie „4.7“, „4.8“ und darüber hinaus – Symbole für Fortschritt und tiefes Verständnis.

Vor über einem Jahrzehnt wurden diese vier Atemräume wissenschaftlich identifiziert und für therapeutische Zwecke genutzt. Durch transdisziplinäre Zusammenarbeit hat sich eine frische Perspektive auf die kritischen Funktionen unserer Atemwege entwickelt, die feste Körpermechanik mit Fluidmechanik integriert. Zum Beispiel verstehen wir jetzt, dass beim Schlucken nicht die Zunge den Bolus oder die Flüssigkeit den Rachen hinunter befördert; stattdessen handelt es sich um einen geschlossenen Bereich, der sich ausdehnt und Druck aufbaut, bis die Versiegelung gebrochen ist, wodurch der Bolus in die Speiseröhre gedrückt wird. Dies ist eine wunderschön orchestrierte Darstellung von Druckgradienten – ein Meisterwerk der Fluidmechanik.

Treten Sie ein in die Up-lock-Atemtechnik, eine verblüffend einfache, aber transformative Methode, die durch Übung beherrscht werden kann. Entdecken Sie die Magie der Up-lock-Atmung: Probieren Sie es jetzt aus – beissen Sie leicht auf Ihre Zähne, schlucken Sie und halten Sie eine Position, in der es keinen leeren Raum in Ihrem Mund gibt. Dieser subtile negative Druck hält den Mund auf natürliche Weise geschlossen und konsolidiert alle Weichteile, sodass die Atemwege ohne Aufwand oder Energieaufwand frei bleiben.

Indem Sie Ihr Gehirn darauf trainieren, diese Haltung automatisch einzunehmen, können Sie Ihre Nasenfunktion und damit Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Die Vorteile sind zahlreich: Sie fördern das richtige Wachstum des Kiefers, verhindern Zahnfehlstellungen, bekämpfen Schnarchen und Schlafapnoe, verbessern die sportliche Leistung, reduzieren gastroösophagealen Reflux und stärken den Schutz vor Atemwegsinfektionen. Aber das ist noch nicht alles – betrachten Sie die unschätzbare Ergänzung des "Up-lock pacifier", der sowohl für Patienten als auch für Fachleute entwickelt wurde. Er sorgt für optimale Nasenatmung und Mundgesundheit schon in jungen Jahren.

Entfesseln Sie das volle Potenzial Ihrer Atmung mit der Up-lock-Technik. Es ist eine Reise, die wir alle verdienen, anzutreten.